수술 후 노래와 플루트 연습
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안녕하세요! 취미로 합창단에서 노래를 하고, 집에서는 플루트도 꾸준히 불고 있어요. 가슴 수술을 고민하면서 제일 먼저 걸린 게 연습이에요. 노래하거나 플루트를 불 때는 숨을 깊게 들이마시고 오래 내쉬어야 하는데, 그게 수술한 부위에 무리가 될까 봐 걱정돼요. 가슴 수술하고 나서 노래나 관악기는 언제부터 괜찮을까요? 연말 공연 연습이 두어 달 뒤에 시작돼서 거기에 맞춰 날짜를 잡아 보려고 해요. 처음에는 작은 소리로 짧게만 하는 것도 안 되는지 궁금해요.
병원 답변
안녕하세요, 유앤유성형외과입니다. 가볍게 부르는 노래는 보통 수술 후 1~2주가 지나 통증이 줄면 하셔도 됩니다. 합창처럼 힘을 실어 내는 발성이나 플루트 연주는 2~4주 정도 미루시는 편이 좋습니다. 숨을 깊게 들이마시고 길게 내쉬는 동작이 가슴 근육과 갈비뼈 주변을 긴장시키기 때문인데, 근육 아래에 보형물을 넣었다면 당김과 통증이 더 클 수 있습니다. 악기를 들고 팔을 오래 올리고 있는 자세도 부담이 됩니다. 다시 시작할 때는 짧은 연습부터 하시고, 가슴이 뻐근해지는 날은 쉬어 가세요. 궁금하신 점이 더 있으시면 언제든 문의해 주세요.